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どれの食べ物が“性”を敗れるか、貴方また知ってる

2010-10-11

あなたはきっと聞いたことは、牡蛎、ナッツなどの食べ物が催情できるの、だが、どんな食べ物は“性”を敗れることができる、あなたはまた知るか?   それはそうというわけではない、飲食なんか、多分あなたの“性の趣”壊れるかも知れない。性の機能は大きさに程度には心臓血管系统と神経系統の伝わることに頼る。健康な食べ物はそれらが暢達を持てる、だが、ゴミ食品はこの“路線”に詰まる。だから、食べ物は“上下を両立させたこと”選ばなければならない。 ぜい肉     肉を食べて、ぎらぎらマッチョが、事実はちょうど相反する。赤い肉(牛肉、肉をいぶして、ソーセージ)あなたには気丈ができない。飽和脂肪とコレステロールを含めるから、血管が窄まり(性愛部分の輸送も包括する血管)、充血は充分できない、どのように高く挙げるか?そして、これらは全部細くて小さい血管、最も詰まる。    高脂肪ミルク   ミルクと乳製品は最高の蛋白源だったが、それらには区別もある。 もし全脂製品だったら、貴方は飲まないほうがよい、じつは、高脂肪ミルクや乳製品はぜい肉の悪にあてる。最悪のは両者を合わせることで、その破壊性の効もしかしたら効果が直ちに現れる。    揚げ物   植物油に水素を加えて、油はすぐ固の態に転化することができて、それのなかには脂が即ち反式脂だ。程度を破壊することから見て反式脂は飽和脂肪よりもっと害がある。てんぷらとその他 類の食べ物や、ビスケット、クッキーの中に全部、反式脂を含む。アメリカ食品薬物管理局(FDA)すでにすべての含んだ反式脂の食品のラベルに書かなければいけない。このような食べ物はできるだけ食べないほうがいい。  精小麦粉  白パンとお菓子を食べていると美味しいんですが、栄养学から見てそうじゃない。全麦精パンの加工過程で、 亜鉛元素は4分の3を損失し、また、性欲の培養と生殖した健康に対して、亜鉛はちょうど一番重要なものだ。人体の中で、亜鉛の埋蔵量の所は前立腺、高い亜鉛含有量の飲食は前立腺増殖を防ぐすることができる。   ダイズは蛋白質を含むことのほか、コレステロールを低下する効果もあり、体にとって、役に立つ。だが、最近の関連研究には:ダイズは雌のホルモン特質を含む食品をまいて、だから過多摂取したら、エストロゲン水準向上し、 入会は機体の雌のホルモンを高めて水平に、従って男性性徴に影響することができる。だが、食べられないことではない、“過量”であることに注意しなければいけないて、毎日の大量のものを摂取しないなら、過量ができない。

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