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口臭の香りが秘策作り

2010-10-18

   美男美女で、口を開かない時、風采が人並み優れているあなたは、みんなに注目させるかも知れない。しかしあなたが声をかけると、すぐ自分の印象を破壊して、なぜ?口臭がひどいんだって、これは本当に風景を敗れた。

    熱い恋の中の男女に対して、“息が悪い”のは二人が感情破裂の糸になるかも、これはどれだけ悔しいよ。それゆえ、歯の健康に気をつけて、口臭の本当の原因を見つけるのが非常に重要だ。

    一般的に、口臭の原因は口腔衛生だ。ただし、ある人の歯はよい、毎日早も晩も歯を磨いて、口臭を消却することができない。この原因として、喫煙、ビンロウジを噛んだこと、便秘、飲食不当、肝臓の機能はよくなくて、口腔外からの菌などは、全部口臭を引き起こす原因です。

 次は、口臭を改善する方法を提供して、よく参考する。
  
 1.“グリーン飲料”は口臭に対抗する方法が最善、そして、葉緑素がすすぐ水として毎日うがいして毎日はすがすがしい。この緑色飲料は小麦の草、苜蓿の芽と大麦の草の汁は主要な材料で、毎日1杯の葉緑素の汁を飲んだったら、効果はよい。
  
 2.毎日250ミリグラムのビタミンCを食べて、约現在市販されているビタミンc 1粒の1/4。ビタミンのCをたべてよく健康の歯ぐきを回復し、及び歯ぐきに血を流すことを防止する。そして、粘膜分泌物と廃棄物を排除する(これらの物質は口臭を引き起こす要因のひとつ)

 3.食事後、歯と舌を磨いて、、同時に歯の糸で肉削り、料理のかす歯のすきまの垢を取り除く。別に毎月、新しい歯ブラシを換えるほうがよい、歯ブラシに細菌を蓄積することが防止する。

 4.多吃生菜,因为蔬菜含有大量的纤维质,可以帮助消化,解决便秘的问题;不过生菜最好买没有农药化肥污染的有机蔬菜,这样才能吃起来安心又有效。

   たくさんの野菜を食べて、野菜の中に大量の繊維質を含む、消化を援助することができる。でも、レタスは農薬肥料を含まない内有機野菜を買うことが最好だ。そうだったら、安心して食べて効果もよい。

 上述のような方法はまだ口臭問題を解決できなければ、あなたの身体は健康な問題のある信号を送っている、その時、ただの口臭問題ではない、病院へ行ってよく検査することが必要だ。健康のヒントを発見、病気を従って薬を飲んで、それなら、早く口臭の苦痛の中から解放できる。 

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